ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของบุหรี่ไฟฟ้า: ทางเลือกสีเขียว?

การเลิกสูบบุหรี่ถือเป็นความท้าทายจริงๆ ไม่ว่าคุณจะมีกำลังใจมากแค่ไหนก็ตาม ความจริงก็คือผู้คนยังคงรู้สึกเชื่อมโยงกับบุหรี่ แม้ว่าพวกเขาจะช่วยเลิกบุหรี่ก็ตาม พอตใช้แล้วทิ้ง หากคุณจริงจังกับเป้าหมายของการเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวร บทความถัดไปจะมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับสาธารณชน

นี่คือสาเหตุที่จิตใต้สำนึกของเราขัดขวางไม่ให้เราหยุดสูบบุหรี่ หากคุณตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกให้คิดว่าคุณชอบสูบบุหรี่ การควบคุมอาหารโดยปราศจากบุหรี่ คุณจะจุดไฟ มันจะทำหน้าที่ของมัน และจะคอยเตือนคุณให้ตื่นอยู่เสมอ ตลอดเวลานี้ คุณมองหาวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกบุหรี่ แต่แม้เมื่อจิตสำนึกของคุณบอกคุณว่าคุณต้องเลิกบุหรี่ พลังของจิตใต้สำนึกของคุณก็ยังยิ่งใหญ่กว่า และบนอินเทอร์เน็ต คุณไม่สามารถเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ได้

โปรดจำไว้ว่าความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่จะเกิดขึ้นในภายหลังภายในช่วงระยะเวลาหนึ่ง อย่าลืมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่เช่นนั้นคุณจะไม่พร้อมสำหรับมัน เมื่อจดจำสิ่งนี้ ดูเหมือนคุณเตรียมพร้อมในกรณีที่มีการส่งมอบ

อย่าปล่อยให้ความกังวลเรื่องน้ำหนักขึ้นจนต้องเลิกใช้ มีสองสิ่งที่คุณสามารถต่อสู้กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ โดยใจก็คือการกินมากเกินไปไม่เลิกบุหรี่ที่ทำให้น้ำหนักขึ้น การเพิ่มของน้ำหนักใดๆ จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว ซึ่งจะทำให้น้ำหนักของคุณหายไปจากชีวิตที่กระฉับกระเฉงมากขึ้นที่คุณจะเป็นผู้นำ

แม้แต่ผู้สูบบุหรี่จัดก็ยังมีช่วงพักการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ ‘ความอยากอาหาร’ ของการสูบบุหรี่หายไป การเลิกบุหรี่ทำให้การสูบบุหรี่สามารถขยายออกไปเป็นพลังงานไฟฟ้าได้ไม่จำกัด ซึ่งหมายความว่าความปรารถนาในการสูบบุหรี่และการพักผ่อนสลับกัน แต่ละครั้งมีระยะเวลาต่างกันออกไป ผู้สูบบุหรี่อาจสนุกกับการสูบบุหรี่หนึ่ง สองหรือสามมวนในแต่ละครั้ง ขึ้นอยู่กับว่าการทดสอบนั้นหนักแค่ไหน ผู้สูบบุหรี่จึงแสดงอาการหยุดพักด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน การพักผ่อนสามารถทำได้ทันทีที่ความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจตามมาด้วยการใช้ยาสูบจริงๆ เคล็ดลับในการเลิกบุหรี่คือการต่อสู้กับความต้องการสูบบุหรี่โดยยืดเวลาการเลิกบุหรี่ออกไป

การตัดสินใจที่จะหยุดอาจทำให้เกิดอุปสรรคทางอารมณ์ที่ไม่เหมือนใคร ความอยากที่ยอดเยี่ยมนั้นมีอยู่จริง และการตกเป็นเหยื่อของพวกมันนั้นเป็นเรื่องง่าย ติดตามสิ่งกระตุ้นของคุณด้วยการเขียนบันทึก สังเกตว่าเมื่อใดที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องเกิดความอยาก กิจกรรมใดที่คุณมีส่วนร่วม และบุคคลหนึ่งสามารถรู้สึกได้

สูบบุหรี่ได้ยากเพราะจะทำให้ติดนิโคตินที่พบในบุหรี่ได้ง่าย การหยุดอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ใช้เคล็ดลับการเลิกบุหรี่ 11 ข้อที่พบได้ที่นี่เพื่อทำให้สิ่งต่างๆ เพิ่มเติมสามารถจัดการได้ด้วยตนเอง ด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ และความมุ่งมั่นและความทุ่มเทในระยะยาวของคุณ ในที่สุดคุณก็เลิกสูบบุหรี่ รับอากาศบริสุทธิ์ และสิ่งดีๆ ได้แล้ว