2022년에는 스트레스를 줄이고 몸을 이완하세요

몸이 강하고 스트레스를 받으면 스트레스로 잘 알려진 코르티솔 수치가 상승하여 체중 증가, 불면증, 소화 장애 및 두통을 유발할 수 있습니다  부산출장안마   최고의 선택입니다!.
결과적으로 신체는 회복 상태에 들어갈 수 있습니다. 또한 부산의 비즈니스 지구는 장기적인 휴식, 휴식 및 스트레스 해소를 제공합니다.

정기적으로 섭취하면 얼굴의 긴장을 완화할 수 있을 뿐만 아니라 강화하고 불편함을 줄이며 몸과 마음을 지탱할 수 있습니다. 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

마사지 요법은 지속적으로 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 장기간 연구에 따르면 마사지 요법은 수축기(상부) 및 이완기(하부) 혈압을 지속적으로 낮출 수 있습니다. 또한 신체의 코르티솔을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 같은 치료가 스트레스, 공격성, 스트레스 및 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈압을 낮추면 심장마비, 뇌졸중, 신부전 및 기타 여러 건강 문제의 위험이 감소할 수 있습니다.

근육 이완

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마사지 요법은 근육을 이완시키고, 뭉친 근육과 전신을 이완 및 이완시켜 통증을 줄이는 것을 목표로 합니다. 마사지는 또한 동맥을 조이고 피로하게 하여 손상된 조직에 영양분과 산소를 ​​보냅니다. 환부를 강화하면 근육과 관절의 통증과 부기(부종)가 감소합니다. 또한 부산 출장 마사지는 체내 도파민과 세로토닌 수치를 높이는 엔돌핀(항염증제) 생성을 자극합니다. 이 호르몬은 신체적으로나 정신적으로 여러 가지 방법으로 신체를 돕습니다. 예를 들어 치유, 통증 관리, 행복에 도움이 됩니다.

면역 체계를 강화합니다.

정기적 인 마사지 요법은 인체에 많은 이점을 제공합니다. 사람들이 질병과 손상에 더 취약하다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 스트레스가 열악한 수면과 열악한 식단과 결합되면 건강이 나빠질 수 있습니다. 바이러스, 박테리아 및 바이러스로부터 자신을 보호하는 자연적인 능력이 감소합니다. 정기적인 마사지 요법은 면역 체계의 세포 독성 능력(“살해 세포” 기능의 속도)과 신체의 영양소 공급 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 마사지 요법은 또한 모든 운동에 큰 도움이 됩니다.