육체적 정신적 마사지 효과

처음으로 마사지를 받으십시오. 그러면 원하는 대로 됩니다. 마사지라는 단어만 들어도 마사지 전문가의 손이 근육과 조직을 애무하고 짜낼 때처럼 깊은 고통에 대한 갈망이 생깁니다. 비스트
부산출장안마  , 당신은 매우 즐거운 경험을 얻을 것입니다.

마사지 시간은 이기적인 시간입니다. 시간은 당신과 당신의 것입니다. 한 시간 동안은 아무도 계산하지 않습니다. 당신이 매우 편안할 때, 당신은 멀리 떨어져 있는 자신을 발견하게 될 것입니다. 이 세상을 떠나 자신과 다시 연결함으로써 정신 질환에 대한 새로운 이해를 발견할 수 있습니다.

이완과 회춘은 마사지에서 잘 알려져 있지만 그 이상의 이점이 있습니다. 마사지는 몸과 마음에 영향을 미치는 실제 신체적 변화를 가져옵니다.

마사지는 심장 박동수와 혈압을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 분노와 스트레스를 줄여 뇌를 진정시킵니다. 마사지는 뇌를 자극하여 신체의 자연적인 기분 부스터 및 진통제인 엔돌핀을 생성합니다. 세로토닌과 같은 “좋은” 호르몬이 증가함에 따라 코티솔과 같은 스트레스 호르몬은 감소합니다. 단 한 번의 마사지로 전신 건강을 느낄 수 있습니다.

정기적으로 마사지를 받는 사람들은 더 심한 증상과 함께 감기에 덜 걸립니다. 면역 체계에 영향을 미치기 때문일 수 있습니다. 마사지는 질병과 싸우는 횟수와 효과를 증가시킵니다.

마사지에 의해 생성되는 혈액 순환, 산소 용량 및 림프계의 증가는 전신에 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 이 활동은 인체의 인지를 촉진하므로 몸이나 마음의 어느 부분도 영향을 받지 않습니다.

마사지는 근육의 긴장도, 관절 강도, 운동 범위 및 조직 탄력성을 향상시켜 운동 선수가 더 높은 수준에 도달할 수 있도록 하여 체력을 향상시킬 수 있습니다. 부상이 적고 회복 시간이 빠릅니다.